禅修是身与心的对话，通过练习把我们浮躁烦恼的心慢慢收回来、安住，让身与心合一，疲惫的身心得以放松、休息，安详喜悦悠然而生；禅修是心的训练，使我们对身心有更加透彻的了解并能加以运用，自性智慧的光明显现，映照万象……

温馨提示：

时间：19:20-21:00

地点：酒店大堂观海平台

参与方式：须提前在前台接待处预约报名